Når du forplikter deg til å bruke plass i hjemmet til et treningsrom, er fargevalgene dine kritiske. Riktig eller feil farge kan lage eller ødelegge treningsstudioet ditt. De beste fargevalgene kan ikke bare løfte humøret ditt, men gjøre treningen mer innbydende. Det er en perfekt farge for alle typer treningsrom, enten du er en løfter eller elsker yoga. Det er til og med noen veggfarger som fungerer for begge typer treningsstiler.
Hvis treningsstilen din er energisk, kraftig, rask eller tung, er farger som kan få hjertet til å pumpe, i den varme familien: røde, appelsiner, gule. Tenk på blodfargen mens hjertet ditt pumpes, og du har fargefamilien din.
En annen type trening er meditativ og forsettlig; det er mer avslappende, rolig og beroligende. Disse fargene er i den kule fargefamilien med mer blues, blågrønn og purpur. Du kan til og med finne en viss balanse mellom begge fargefamiliene ved å velge farger fra hver av dem som aksentvegger. For den sikreste innsatsen, velg hvit eller en varm eller kjølig nøytral. Du kan alltid legge til fargeaksenter for motiverende farger.
- Fargefamilie: Avhenger av treningsstilen; røde for løping, sykling, styrkeløft; blues for yoga, pilates, tai chi, meditasjon
- Utfyllende farger: Røde suppleres med grønt; blues suppleres med oransje
- Par godt med: Alle fargene kan fungere med hvit dekor, hardved, de fleste nøytrale
- Humør: Røde og appelsiner fremkaller høy energi, spenning; blues og greener fremmer ro og avslapning
- Hvor å bruke: Blues for ro og avslapning fungerer for et yogarom og passer til den generelle stemningen for et soverom eller barnehage; de lidenskapelige røde kan oversettes godt i en hule eller familierom med rike trefarger eller murstein; røde er ofte innbydende og føler seg komfortable
Her er valgene for de beste hjemmegymnastikkfargeideene fra Benjamin Moore, ifølge designere
- 01 av 10
Dragons Blood
Hvis treningsstilen din inkluderer hjertepumpende kondisjonstrening og full gass, kan en levende farge som Benjamin Moore Dragons Blood være din motivator. Brennende røde og appelsiner gir spenning og energi til ethvert rom. En dristig farge som denne er perfekt for en aksentvegg eller halvparten av en vegg delt av en stolskinne, spesielt i et lite område.
- 02 av 10
Fred og lykke
Hvis du leter etter en fredelig farge for yoga eller meditasjon, er et snev av lavendel som Benjamin Moores fred og lykke beroligende og naturlig. Balanser resten av plassen med off-white og lette råvarer som bambus for et rolig yogarom.
Tips
Ikke bryt konsentrasjonen ved å fokusere på en malingfeil på veggen. Når du plukker ut malingen, plukker du opp flere ruller med blå malertape. Påfør dette voksbelagte tapet langs alle gulvlister, vinduer, dører og kantene der veggen møter dekor.
- 03 av 10
Harbour Haze
Trening kan få deg til å bli oppvarmet ganske raskt, hovedsakelig hvis treningsområdet ditt får mye naturlig lys som strømmer inn. Ved å bruke kule farger som Benjamin Moores Harbour Haze kan du enkelt skape en avslappet og frisk stemning. Velg farger for treningsrommet som er avslappende, men ikke søvnige. Du vil ikke sovne på yogamatten din.
- 04 av 10
Nautilus Shell
Hvis du er danser, delvis til ballett, barre arbeid eller andre stiler, kan du velge en innbydende, attraktiv farge som ikke er for distraherende. En rik rosa ferskenmalingfarge som Nautilus Shell gir rommet energi med sin varme rødlige undertone samtidig som den opprettholder en drømmeaktig mykhet. Hvis dansestilen din er mer energisk, som latinsk ballroom, hip-hop eller Zumba, kan du legge til varme aksentfarger for popper med høy energi.
Fortsett til 5 av 10 nedenfor. - 05 av 10
Paradiso
Krever treningen mye konsentrasjon? Fargepsykologi antyder blått som din hjemmegymfarge hvis du leter etter fokus. Mens blå kan virke for avslappet for et treningsrom, øker den spesielle gaven fokus og produksjon. Velg en levelig blå som Paradiso som er litt dempet, med et snev av grønt, for å unngå "babyblå" -effekten, som ikke er motiverende i det hele tatt.
- 06 av 10
Grønn jord
Ikke alle har plass nok til et eget hjemmegym. Mange treningsrom serverer dobbelt arbeid med lekerom, gjesterom eller hjemmekontor. Fargen du velger på veggene dine, skal forene romarbeidet for begge. Velg en livlig, men likevel nøytral farge som Green Earth. Det kan fungere i mange typer rom, inkludert et personlig treningsstudio. Denne naturlige og nøytrale grønne er perfekt for miljøvennlig tilbehør og møbler, og fremheves lett av andre myke farger.
- 07 av 10
Silver Mist
For de som ønsker å trene uten distraksjoner, kan en rik grå malingsfarge som Silver Mist være det perfekte valget for et hjemmegym. En enkel, kald grå med et snev av blått hjelper deg å fokusere på treningen mens du fremdeles er et innbydende og attraktivt alternativ til hvitt. Silver Mist har også en strandinspirert atmosfære som er perfekt for et yogastudio eller et luksuriøst spa-rom utstyrt med et massasjebord.
- 08 av 10
Børstet aluminium
Trening er ikke bare en fysisk aktivitet; det er også mentalt. For å sette deg i en seriøs og ambisiøs tankegang, se etter greige farger som Benjamin Moores børstet aluminium til veggene dine. Denne fargen og andre grå malingsfarger er viktige nøytraler med en "la oss komme ned i virksomheten" -appell. Benjamin Moores børstede aluminium fungerer best med hvite dekorasjoner og kule fargeaktenter for å holde rommet balansert. Denne fargen fungerer også som et utmerket valg for et treningsrom som også fungerer som hjemmekontor.
Fortsett til 9 av 10 nedenfor. - 09 av 10
Vermilion
I likhet med rødt er oransje en farge som kan tenne bål under deg og få deg til å slå et skritt og deretter skyve det til det ytterste. Denne oransjerøde fargen er en farge av selvtillit, spenning og energi. Vermilion er en stimulerende farge som kan hjelpe deg å gå den ekstra milen. Denne fargen fungerer bra med forskjellige dekorasjoner: hvit, svart, naturlig skog og murstein. Hvis du har en svart gummibelagt eller skumflislagt gulvflate til hjemmetreningen din, kompletterer denne lyse, energiske fargen den.
Tips
Til slutt velger du en farge som gjør deg glad. Noen farger kan "inspirere", men de virker ikke for å motivere deg hvis du får en negativ følelse med det. Før du bruker en malingsfarge til et helt rom, må du male en vegg som en aksentvegg eller en halvvegg delt med stolskinnekant og prøve den i en måned før du går hele veien.
- 10 av 10
Chic Lime
Farger i den gulgrønne kategorien vekker energi og spenning, omtrent som en rødrød eller oransje. Denne mer avslappede gulgrønne tonen skjærer grensen til energi og ro. Det er perfekt hvis du liker å blande treningsdagene dine med noen dager viet til løping eller sykling, og deretter bytte gir til yoga eller pilates. Chic Lime utfyller naturlige treverk eller tregulv og aksenter i grå, beige eller hvit. Skru opp energien i denne fargen ved å lyse opp i rommet eller kaste opp alle gardinene og heve persiennene. Denne romfargen er også perfekt for nedkjøling.
