Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Mange variabler bidrar til søvnkvaliteten, som stressnivå, kosthold, og om vi trener eller ikke. En mindre åpenbar faktor kan også inkludere soveromsfargene vi velger å designe eller male med. Når du velger farger for soveromsmaling, er det første du bør vurdere temperaturen. Mens varme farger beveger seg mot øyet og virker mer aktive, skaper en stimulerende effekt, kule farger - fargene fra blågrønt til blåfiolett, de fleste gråtoner har en tendens til å trekke seg tilbake, og gir en mer beroligende og avslappende effekt.
Når det er sagt, er det mye variasjon på det kule fargespekteret; en lysegrønn og en lyseblå kan skape mellomrom med drastisk forskjellige vibber. Hvis kule farger ikke er din kopp te, kan varme fargetoner som er lyse og subtile, for eksempel myke gule eller rosa, også føles beroligende. Vi henvendte oss til noen av våre favoritt interiørdesignere for å høre hvordan de går ut på å velge farger på soverommet.
Varme farger stimulerer, mens kjøligere fargetoner har en beroligende effekt.
Som en generell regel har aktive farger en tendens til å være lyse og svært mettede, som rød eller oransje (den oppsiktsvekkende fargen på stoppskilt og trafikkegler), så tenk det motsatte.
Hold deg til mørke farger
"For et sexy eller romantisk soverom liker jeg å holde meg i mørke farger som oliven, dyp fiolett, marineblå eller kull," sier interiørdesigner Brian Patrick Flynn. "For klienter som er interessert i rolige, rolige soverom, er jeg rask til å foreslå blågrå, selleritoner, eller lagdeling av hvit maling med alle hvite møbler og sengetøy. Siden soverommene er ment for avslapning, prøver jeg å holde meg borte fra farger med høy energi som lyse grønne, dype røde eller dristige, tropiske fargetoner. "
Brian Patrick Flynns palett:
Sherwin-Williams Cyberspace, 1 gal. $ 38 - $ 102
Glidden Premium Rich Navy Ultra-Hide, 1 gal. $ 20
Sherwin-Williams Krypton, 1 gal. $ 38 - $ 102
Velg rolige toner
"På soverommet elsker jeg et rom som er både rolig og lykkelig," kimer interiørdesigner Kimberly Ayres inn. "Gå for myke fargekombinasjoner, som and-eggblå og champagne, og legg deretter til en blanding av friske mønstre." Uansett hvilken farge du velger, må du sørge for at det er en dempet versjon av fargetonen, slik at du aldri blir for dristig. Bland deretter mønstre i form av et områdeteppe (som det som er avbildet), kast puter eller interessant veggkunst. Når du gjør det, tenk på teksturene som vekker komfort: Fuskepels, fløyel, kashmir, ull, for eksempel.
Kimberly Ayres palett:
Benjamin Moore Simply White, 1 gal. $ 45 - $ 80
Benjamin Moore fugleegg, 1 gal. $ 45 - $ 80
Sherwin-Williams Champagne, 1 gal. $ 38 - $ 102
Hold det tidløst
"Jeg elsker å holde fargen på et soverom enkel, tidløs og klassisk," sier interiørdesigner Grant K. Gibson. "Ved å holde ting nøytrale, unngår du trender, og så er du i stand til å ha det gøy med andre gjenstander i rommet som sengetøy, kaste puter, sidebord og lamper. Da er det morsomt å legge til interesse og lag med en fargefarge. . " Dekorasjonsartikler som husplanter, en bunke med gjennomtenkte kuraterte bøker og en vignett med gjenstander kan bidra til å legge til lag og en farge i rommet ditt.
Jeg elsker å holde fargen på et soverom enkel, tidløs og klassisk … Ved å holde ting nøytrale, unngår du trender, og så kan du ha det gøy med andre gjenstander i rommet som sengetøy, kaste puter, sidebord og lamper. Da er det gøy å legge til interesse og lag med en fargefarge.
Behr Home Decorators Collection Cotton Ball, 1 gal. $ 45
Sherwin-Williams Creamy, 1 gal. $ 38 - $ 102Hvordan soverommetrender vil endre seg i neste tiår, ifølge interiørdesignereArtikkel Kilderdesign-jornal.com bruker kun pålitelige kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.
-
Elliot AJ. Farge og psykologisk funksjon: En gjennomgang av teoretisk og empirisk arbeid.Front Psychol. 2015; 6. doi: 10.3389 / fpsyg.2015.00368
