Et treningsstudio kan være akkurat det du trenger for å finne motivasjon til å trene. Hvis du ikke har et eget treningsrom, er det ok. Selv en krok eller en del av garasjen eller kjelleren vil gjøre for mange typer trening. Her er 28 ideer til hjemmegymnastikk for å hjelpe deg med å svette.
- 01 av 27
Basement Hjemmegym
Eisner Design gjorde en mørk kjeller til et solfylt rom som både barn og voksne kan nyte. Huseierne trengte et sted hvor de kunne få kardio fix mens de så på barna sine. Til venstre er hjemmegymmet, og til høyre barnelekeområdet.
Fortsett til 2 av 27 nedenfor. - 02 av 27
Loft hjemme gym
Ta alle lagrede gjenstander ut av loftet ditt, og gjør det til et hjemmegym. Interiørdesignere på Geometra Design omgjorde et uferdig loft til dette åpne, luftige treningsrommet. Plassen er en rolig flukt fra resten av huset og perfekt hvis du trener yoga.
Fortsett til 3 av 27 nedenfor. - 03 av 27
Rustikk hjemmegym
Arkitektoniske detaljer gir treningsstudioet i denne nye konstruksjonen av Cedar Hill Custom Homes rikelig med gammeldags karakter. Murveggene og synlige bjelker er et uttrykk for rustikk stil. Og vibrasjonsmatter plassert under treningsutstyret beskytter tregulvet.
Fortsett til 4 av 27 nedenfor. - 04 av 27
Modern Farmhouse Home Gym
En bump-out skapte ekstra plass til et treningsstudio i dette hjemmet i Sør-California ombygd av Tim Barber LTD. Kjekk møbelarbeid, vintage belysning, korkgulv og skyvedører til låven gir rommet et hjemmekoselig våningshusutseende. Faktisk vil dette rommet være et behagelig sted å lese en bok, samt svette på tredemøllen.
Fortsett til 5 av 27 nedenfor. - 05 av 27
Designer hjemmegym
Corey på Sawdust 2 Stitches gjorde et kjedelig bonusrom til et hjemmegymnastikk som inspirerer henne til å løpe. For å gjøre romtreningen verdig, sprang hun opp veggene med malte ombre striper. Å dekke det beige teppet med sammenlåsende gummifliser var neste. For lagring la hun til billige treningsskap. Topping ting av er en benk og tilpasset veggkunst.
Fortsett til 6 av 27 nedenfor. - 06 av 27
Tilbehørsboligenhet
Har du en romslig bakgård og ikke nok kvadratmeter i huset til et treningsstudio? Hvis du installerer en ekstra bolig, får du ekstra plass til kondisjoneringsutstyret ditt. For eksempel pakker denne kompakte strukturen fra EcoSpace Studios mange av fasilitetene som finnes på førsteklasses treningssentre.
Fortsett til 7 av 27 nedenfor. - 07 av 27
Hjem Yoga Studio
Et ekstra soverom blir et yoga-tilfluktssted i dette hjemmet av Reena Sotropa Design Group. Et stort speil hjelper yogier til å sjekke formen. Og det store vevde teppet beroliger bare føtter. Det er rikelig med veggoppbevaring og en rullende vogn for yoga-nødvendigheter og annet utstyr. I tillegg forbedrer det tapetserte taket rommets fredelige stemning.
Fortsett til 8 av 27 nedenfor. - 08 av 27
Bright Windowless Workout Room
Mens et hjemmegym med vakker utsikt kan være fint, kan du også gjøre et vindusløst rom til en frisk og luftig treningssone med disse ideene fra One Three Design. Innfelt LED-belysning, hvite shiplap-vegger og gulv-til-tak-speil holder ting lyst. I tillegg tilfører de sammenlåsende skummattene et designelement og beskytter gulvene.
Fortsett til 9 av 27 nedenfor. - 09 av 27
Treningsutstyr med visuell interesse
I det samme hjemmegymmet fra One Three Design er det to kardiomaskiner. Et fjærveggoverføringsbilde gir en pop av visuell interesse, så fokuset er ikke bare på utstyret. En annen smart funksjon er skyvedøren i låven som ikke tar gulvplass når den er åpen.
Fortsett til 10 av 27 nedenfor. - 10 av 27
Basement Gym Remodel
Vi elsker ombygginger som er morsommere og fungerer i et hjem som denne kjelleroppdateringen fra Vonn Studio. Treningssonen til høyre har fasiliteter som vanligvis finnes på helsestudioer, som vektstativ og medisinball. Etter å ha svettet, er det en fullt lager bar til venstre for å sparke tilbake.
Fortsett til 11 av 27 nedenfor. - 11 av 27
Treningsutstyr på soverommet
Når det gjelder motivasjon, kan det ha stor forskjell å ha et sted hvor du kan trene i en liten leilighet. Det første trinnet er å skære ut kvadratfilmene til et hjemmegym. Ikea Ideas foreslår at du lager en krok på soverommet eller stuen med en gardineromdeler. I dette rommet meisler et gardin akkurat nok plass til yoga og vektløfting. For å holde treningsutstyret organisert, heng noen hyller eller få en liten lagringsenhet.
Fortsett til 12 av 27 nedenfor. - 12 av 27
Garasje Gym
Hvis du sparker bilen ut av garasjen din, kan du gjøre plassen om til et nydelig hjemmegym, akkurat som dette av Mr. Kate. Målet her var å skape et superfunksjonelt og fasjonabelt sted for trening som er full av lyse, nøytrale farger og spa-lignende aksenter.
Fortsett til 13 av 27 nedenfor. - 13 av 27
Skandinavisk-inspirert hjemmegym
Her er nok et spektakulært glimt av konvertering fra garasje til gym av Mr. Kate. Hvite vegger, nytt gulv og nydelige franske dører lyser opp det tidligere mørke rommet. I tillegg til treningsutstyret inneholder treningsstudioet også et kjøleskap for drinker og kjølte eukalyptushåndklær. Kirsebærtoppen på dette søte stedet er krystallkronen.
Hva er skandinavisk design?Fortsett til 14 av 27 nedenfor. - 14 av 27
Hjem vektrom
Å finne kvadratmeter for å lagre store vekter kan være et problem når du setter opp et treningsstudio. Men denne veggmonterte skapopplæringen av Ben på Homemade Modern løser plassproblemet. Når den er lukket, er den designet for å skjule et CrossFit-inspirert hjemmegym uten å ta dyrebar gulvplass.
Fortsett til 15 av 27 nedenfor. - 15 av 27
CrossFit Garage Gym
Menter Byrne Architects gjorde en frittliggende garasje til et CrossFit funhouse. Henging av sterke stålbjelker er gymnastiske ringer for styrketrening. Old-school gymmatter på gulvet gir demping. På baksiden av rommet er hemsoppbevaring, og bak den tavledekte låvedøren er et toalett. Kummen i rustfritt stål til venstre gir et sted å skylle av. Overhead er fire industri-inspirerte pendellamper. I tillegg er det to hengestoler i hengekøyestil der du kan slappe av etter treningen.
Hva du bør vite om å lage et treningsstudio i garasjen dinFortsett til 16 av 27 nedenfor. - 16 av 27
Yoga Sanctuary
Lag et fristed for yoga og meditasjon som dette lykksalige rommet av Elemental Architecture. En speilrekke forsterker sollys. Og minimal innredning og hvite vegger fjerner distraksjoner. For lagring er det en enkel rullende enhet.
Fortsett til 17 av 27 nedenfor. - 17 av 27
Tredemøllehjørne
Tror du ikke har plass til tredemølle i den lille leiligheten din? Denne smarte ideen fra duoen bak Craft Your Happiness deler hvordan du gjør en krok til en skjult treningssone. For å få jobben gjort, må du installere et gulv-til-tak-gardin. Etterpå gjør den nye tredemøllekroken mer innbydende med pendellampe og inspirerende veggkunst.
Fortsett til 18 av 27 nedenfor. - 18 av 27
Liten øvelseskrok
Bor du i en liten leie? Hvis du installerer veggmonterte hyller for en samling av kondisjoneringsutstyr, kan det føre til at depositumet ditt risikerer. Men det burde ikke knuse hjemmets treningsdrøm. En rullende vogn gjorde denne lille kroken i en bolig designet av Kylie M. Interiors til en treningssone.
Fortsett til 19 av 27 nedenfor. - 19 av 27
Hjemmegym med luksus
Flere apparater kan gjøre et treningsstudio morsommere. Et kjøleskap for drikkevarer, lydanlegg og veggmontert flatskjerm gjør treningen i dette rommet av Lory fra Designthusiasm til en fornøyelse. I tillegg hjelper fansen rettet mot kardiomaskinene å holde plassen komfortabel.
Fortsett til 20 av 27 nedenfor. - 20 av 27
Hjem klatrevegg
Få svetten på deg med en boligklatrevegg som denne av Ezra Lee Design and Build. Klatrevegger tilbyr en flott treningsform og kan modifiseres for både barn og voksne. Området under veggen din må imidlertid polstres for sikkerhet i tilfelle fall.
Fortsett til 21 av 27 nedenfor. - 21 av 27
Hall Home Gym
I dette byhuset i Brooklyn ombygd av Built In Studio, er en bred gang på toppen av trappen det ideelle stedet for et treningsstudio. Innfelt belysning og hvite vegger lyser opp den vindusfrie kroken. Og treningsutstyret ser ut til å blande seg perfekt med trappegrind for et sammenhengende utseende.
Fortsett til 22 av 27 nedenfor. - 22 av 27
Kjeller CrossFit Gym
Her er et ideelt treningsstudio som er optimalisert for cross-training. Rommet er designet av John Kraemer og Sons og har betongvegger for forankring av tungt utstyr. Dekker gulvet er kommersielt gummigulv. I tillegg tilfører en diskokule som henger fra taket litt prangende innfall.
Fortsett til 23 av 27 nedenfor. - 23 av 27
Ultimate Bike Room
Utendørssyklister vil elske dette jordiske hjemmegymmet fra Sogno Design Group. Treveggene er estetisk tiltalende, og flytende hyller skaper steder å parkere sykler på. I tillegg er det plass til annet utstyr når du ikke kan sykle. Og etter treningen din er det en hengekøye for en restitusjonslur.
Fortsett til 24 av 27 nedenfor. - 24 av 27
Hjem Barre Studio
Vil du bygge et barre-studio hjemme? Dette studioet av Hendel Homes inneholder to viktige ingredienser: en veggmontert ballettstang og nok plass til å bevege kroppen din. I tillegg har den sterk belysning og speil der du kan fokusere på skjemaet ditt. Og det fargerike gulvet og veggbelegget gir et snev av kreativ innfall.
Fortsett til 25 av 27 nedenfor. - 25 av 27
DIY Ballet Barre
Du trenger ikke et eget bonusrom for å skape et sted for ballettinspirerte treningsøkter. Dette DIY-prosjektet fra Simplified Building forklarer hvordan du kan piske opp en bærbar barre for lag og tøying. Den bruker materialer du kan finne i de fleste jernvareforretninger, og den kan utformes for å imøtekomme mennesker i forskjellige høyder.
Fortsett til 26 av 27 nedenfor. - 26 av 27
Dark Basement Remodel
Byggherrene på Jackson og Leroy gjorde en mørk kjeller til et åpent og luftig hjemmegym med noen dekortriks. Innebygd skap og fargerike teppefliser gir rommet en spa-lignende atmosfære. Innfelt belysning holder rommet ser lyst og muntert ut. Og når ting blir oppvarmet, er det to takvifter for å kjøle ned treningsstudioet.
Fortsett til 27 av 27 nedenfor. - 27 av 27
Fitness Wall
Vegg-treningsøkter er populære, spesielt på trange steder, fordi de ikke krever store utstyr. Treningsvegger som denne designet av Isawall kombinerer verktøy for styrketrening, som motstandsbånd, kroppsstropper og trekkstenger, på en enkelt veggmontert enhet. Du kan tilpasse veggen din slik at den inkluderer favorittutstyret ditt.
