Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Et hjem skal alltid være et sted med rolige, beroligende følelser, en oase midt i en hektisk verden. Du omgir deg med gjenstander du elsker, farger som får deg til å føle deg lykkelig og familiebilder som bringer tilbake glade minner.
Men hva om du setter av et spesielt hjørne eller til og med et rom i hjemmet ditt som var helt viet til å forvise stressende følelser? Meditasjon er en fin måte å gjøre nettopp det gjennom å fokusere, puste og rydde tankene dine. Din meditasjonsøvelse kan forbedres gjennom trøstende omgivelser og gjennomtenkte designdetaljer, som du kan oppnå i ditt eget hjem uten å måtte gå i et studio.
Her er 10 meditasjonsrom som får deg til å si namaste på kort tid.
- 01 av 10
Omfavne minimal innredning
Når det gjelder et meditasjonsrom, er mindre ofte mer, bevist gjennom denne kroken på interiørstylisten Jason Grants nettsted. For din egen plass, bruk enkle puter, en liten krakk og et teksturert teppe, og du er klar til å meditere i en ukomplisert, men likevel elegant, plass.
Fortsett til 2 av 10 nedenfor. - 02 av 10
Spotlight din personlighet
For at et meditasjonsrom skal føles bra, må det føles som deg, ikke sant? Du kan bli virkelig komfortabel når du har vevd i stykker som har betydning for deg, som en gledelig Buddha-statue, et varmt kasteteppe og et fargerikt teppe, som er hva space and lifestyle design coach Kelly Anderson gjorde her. Hun forvandlet også oppfinnsomt et sted øverst i trappen til et meditasjonshjørne, og hun deler tipsene sine i et blogginnlegg.
Fortsett til 3 av 10 nedenfor. - 03 av 10
Velg myke farger
Mens lyse, dristige farger kan være morsomme, er det noe med hviskende pastellfarger som er så beroligende. Selv om øynene dine sannsynligvis vil være lukkede mens du mediterer, er det viktig å føle deg trøst i rommet så snart du setter deg ned. Sofia fra @sofiaparapluie føler seg utvilsomt rolig når hun mediterer i dette herlige hjørnet av hjemmet sitt. Hold øynene etter pastellmeditasjonsputer og annet tilbehør når du designer ditt eget rom.
Fortsett til 4 av 10 nedenfor. - 04 av 10
Ta meditasjonsområdet ditt utendørs
Det er perfekt fornuft å ta en meditasjonsøvelse utenfor, hvor du kan suge opp lydene fra fuglene som kvitrer og vinden som blåser gjennom trærne. Du kan designe det slik du vil (bare vær sikker på å inkludere vanntette, utendørsvennlige deler og materialer), eller du kan gå all-out for en ettermiddag med meditasjon med et rom som er utstyrt med drømmende tekstiler, stearinlys og vintagestykker, som denne laget av Sian of Sian Loves.
Slik deler du utearealet ditt for best mulig brukFortsett til 5 av 10 nedenfor. - 05 av 10
Gjør det lett og lyst
Når du mediterer, kan det føles bra å ha litt sollys på huden din og en vind som kommer inn gjennom et vindu. Når du lager meditasjonshjørnet ditt, kan du prøve å plassere det ved siden av et vindu, det er hva Alexandra fra To Vogue eller Bust gjorde i sitt eget hjem. Hun stylet dette hjørnet ved hjelp av et fuskepelsteppe, vevd puff, en liten stige og meditasjon, som essensiell olje og en diffusor.
Fortsett til 6 av 10 nedenfor. - 06 av 10
Etterlign et profesjonelt studio
Hvis du har et favorittstudio der du liker å meditere, kan du låne designaspektene til studioet og bringe dem inn i rommet ditt. Dette profesjonelle studioet, fanget av Giulia fra @guiliawrites, viser rosa himalaya-saltlamper, et utall meditasjonsputer og naturlige tregulv, ting som lett kan etterlignes hjemme.
Fortsett til 7 av 10 nedenfor. - 07 av 10
Tenk om et rom
Du har sannsynligvis det ene rommet i huset ditt som du ikke vet hvordan du skal dekorere eller rett og slett ikke brukes nok som et hi eller kontor. Vurder å transformere det til et fullskala meditasjonsrom, som det Jessica Robinson fra @jessicalouisephotos__ opprettet. Det er søtt og beroligende i lyse farger, puter som er klare til å trekkes ut når som helst og meningsfulle gjenstander i flytende hyller.
Fortsett til 8 av 10 nedenfor. - 08 av 10
Gå All-Out Bohemian
Bohemsk innredning egner seg naturlig til meditasjonsrom. Du kan samle dine beste bohemske brikker for å konstruere ditt friluftsrike meditasjonshjørne, inkludert en iøynefallende stol, stammetextiler og mønstrede puter. Bli inspirert av dette bohemske vidunderlandet stylet av The Wicked Boheme.
Fortsett til 9 av 10 nedenfor. - 09 av 10
Koselig det opp
Du burde være på ditt mest komfortable i meditasjonsområdet ditt - tross alt, noen ganger sitter det ikke tett å føle deg så avslappet som du tror. Gi deg selv et mykt sted å lande ved å plassere plysjputer, puter og tepper i rommet ditt. Sofaen din kan til og med doble som ditt meditasjonshovedkvarter, sett her gjennom dette hjertevarmende hjørnet som tilhører Alanna Rose.
Fortsett til 10 av 10 nedenfor. - 10 av 10
Lag en avslappet følelse
Et meditasjonsrom kan være så enkelt som å sette ut en pute (eller mer til vennene dine) i et favorittrom hjemme der du alltid føler deg fredelig. Hele poenget med meditasjon er å fjerne stress fra livet ditt, så ikke lag ekstra stress ved å prøve å perfeksjonere meditasjonsområdet ditt. Disse putene, laget av X Via Verano, sitter uformelt i et rustikt rom.
