Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_2.jpg.webp)
Det er en viss opphisselse som følger med å kaste ting og frigjøre plass i hjemmet ditt. Det er ikke bare en estetisk oppgave - KonMariering av rommet ditt har også påvist helsemessige fordeler. En UCLA-studie fant at kvinner som lever i et rotete miljø er mer sannsynlig å oppleve en økning i kortisol, et stresshormon. Ja, den utemmede søppelskuffen øker stresset ditt.
Siden høytiden vanligvis er en tid vi akkumulerer mer, ettersom ønskelisten oppfylles og salget gjør oss kjøpeglade, er det den perfekte anledningen til å se godt på alle tingene du har samlet i løpet av året og bli kvitt av søppel. For å gjøre det enkelt for deg laget vi denne nyttige listen over 20 ting du trenger å kaste, resirkulere eller donere innen 31. desember for å starte 2021 på høyre fot. Gå deg gjennom denne listen for et rolig, rotfritt hjem.
01 av 20Gaveutstyr
Handleposer, krøllet gavebånd og revet innpakningspapir: Kast det hele. Ingenting hindrer deg psykologisk i å nyte en ny start, som søppel med juletema som stikker rundt og rommer hjemmet ditt. Gå videre!
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life.png.webp)
Gamle resepter
Ta nyttår som en mulighet til å rydde butikk i medisinskapet ditt. Kvitt deg med resepter og reseptfrie piller som har utløpt eller som du ikke har brukt på flere måneder; det er usikkert å holde utløpt medisin rundt.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_3.jpg.webp)
Gamle håndklær
Hvem vil begynne et nytt år med fargede, misfargede håndklær? Starten på et nytt år er den perfekte tiden for å oppgradere badet ditt med et sett med nye håndklær. Kast eventuelle mager som bare har fått for mye slitasje.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_4.jpg.webp)
Gamle ladere
Samle eventuelle tilfeldige ladere som rommer i hyllene dine, og prøv å matche dem med teknologien i hjemmet ditt (trådløse høyttalere, Fitbits osv.). Hvis du ikke finner et enkelt element du fremdeles eier og bruker, og som kan lades av den aktuelle laderen, kan du kaste det.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_2.png.webp)
Kvitteringer
De fleste av oss har en mengde gamle kvitteringer og merker som lurer på et utall steder hjemme. Med mindre det er en kvittering for et stort kjøp (sofa, bærbar PC, kjøleskap eller TV), kast dem. Sørg for å kaste kvitteringer og merker for klær du har brukt, da du ikke returnerer det og definitivt ikke trenger kjøpsbeviset.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_5.jpg.webp)
Arrangementsbilletter
Dette er en av de tingene du sannsynligvis ikke engang skjønner at du ender opp med. Kast dem bort med mindre du planlegger å ramme inn eller utklippsbok den spesielle filmkvelden når du forlovet deg.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_6.jpg.webp)
Invitasjoner
Hvis gamle invitasjoner markerer et viktig minne, og du vil lagre dem for ettertiden, kan du plassere dem et sted for oppbevaring. Ellers gi kjøkkenet ditt en øyeblikkelig makeover ved å resirkulere kortene og invitasjonene på kjøleskapet.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_7.jpg.webp)
Gamle magasiner
Hvis de er over ett år gamle, må de dra. Hver eneste av dem. Ta en titt i speilet og innrøm det for deg selv: Du kommer aldri til å lese dem på nytt.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_3.png.webp)
Flisete krus
Det er på tide å tømme skapene dine med tilfeldige flisete, kaffeflekkede krus som et collegeunge ikke engang ville ha.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_4.png.webp)
Gammelt neglelakk
Fargene skiller seg, og det blir grovt. Si farvel!
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_5.png.webp)
Skobokser
Rydd ut gamle flisete pappeskokasser og pakningsbeholdere.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_6.png.webp)
Gamle regninger
Hvis du betalte dem, kast dem, med mindre du trenger å beholde dem for skattemessige formål. Eller skann viktige dokumenter og oppbevar en myk kopi på en ekstern harddisk for fremtidig referanse.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_8.jpg.webp)
Ødelagte smykker
Bli kvitt ødelagte smykker du ikke har brukt eller prøvd å fikse. Mens du er i gang, kan du kaste øreringer som har savnet en kamp i evigheter. Du må innse den virkeligheten at den manglende øreringer ikke magisk går tilbake i livet ditt.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_7.png.webp)
Tørkede penner
Ingen trenger antall penner de mystisk akkumulerer, og vi vedder på at halvparten av dem ikke en gang fungerer. Effektiviser samlingen din.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_8.png.webp)
Gamle badematter
Badematter bør skiftes ut en gang i året. De ser mye fottrafikk, og blir flekkete, skitne og slitte. Start nyttår med en ny pute for føttene.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_9.png.webp)
Ubrukt gaver
Du utførte samfunnsplikten din og holdt den rundt av skyldfølelse, men du har ikke brukt den … i en år. Det er på tide at skyldgavene går.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_10.png.webp)
Takemenyer
Du kan enkelt bestille inn via internett eller ditt valg av smarttelefonapper. Kast de gamle takemenyene som er rotete i kjøleskapet eller kjøkkenskuffen.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_11.png.webp)
Gamle garantier
Hvis de er utløpt, eller hvis du aldri trenger dem, kan du bli kvitt dem.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_9.jpg.webp)
Festfavør
Du har sannsynligvis kommet hjem med noen relativt meningsløse gjenstander fra fester og bryllup det siste året. Vi har alle minner vi holder rundt for sentimentalitet, men noe av det er bare søppel. Med mindre du kjærlighet det, rydd det ut.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_12.png.webp)
Ødelagte hodetelefoner
Ett ord: ubrukelig.
![](https://cdn.design-jornal.com/4874083/20_items_that_are_cluttering_your_life_13.png.webp)
-
UCLA. Rotkulturen. 1. juli 2012