De gamle kinesiske romlige lovene til feng shui har blitt fullstendig mainstream, med Gwyneth Paltrow og Marie Kondo blant sine entusiaster. For de uinnvidde kan feng shui føles litt esoterisk, men hvis du tar deg tid til å grave i filosofien bak den, vil du oppdage at den ikke bare er basert på enkel sunn fornuft som gjør hjemmene våre sunnere og mer organisert, men det avslører også hvor koblet vi er til hjemmene våre - og i sin tur, hvordan de kan påvirke humøret og velvære.
Hva er Feng Shui?
Feng shui er den kinesiske praksisen med å prøve å skape balanse med den naturlige verden i våre indre rom. Den bruker energikrefter for å skape harmoni mellom et individ og deres omgivelser.
For å avmystifisere noen av reglene i denne gamle kinesiske tradisjonen, tappet vi feng shui-ekspert Laura Benko for å gi oss enkle, handlingsrike tips om hvordan vi kan innlemme feng shui i hjemmet. Benko er anerkjent for å ha ommerket feng shui til en mer moderne, helhetlig tilnærming, mens han fremdeles respekterer gamle tradisjoner.
For Benko handler ikke feng shui om å forandre strukturen til et hjem, men om å få hjemmene til å utvikle seg med oss. Selv om de er nesten umerkelige, kan disse små tilpasningene ha en "dyp innvirkning på ditt daglige liv," insisterer hun.
Møt eksperten
Laura Benko er en New York-basert professor, feng shui-ekspert og forfatter av Det helhetlige hjemmet.
01 av 08Sakte ned energif.webplyten
"Når det er en direkte synsfelt mellom inngangsdøren og bakdøren, betyr det at chi (eller energi) skyter for raskt gjennom huset," sier Benko. I stedet for å få den til å fly rett ut bakdøren, foreslår hun å flytte den på en elegant bølgende måte som går rundt hele hjemmet ditt jevnt.
Løsningen: Sakte kien ned med et mønstret teppe på gulvet, kunstverk på veggene eller til og med et rundt inngangsbord.
One Kings Lane Boullee Runner-teppe $ 115 $ 9002 av 08
Hold huset ditt uten rot
Selv om dette kan virke som et åpenbart problem å takle rundt i huset, er vi altfor skyldige i å samle ting som ikke spiller en bestemt funksjon i hjemmet. I følge Benko er rot mer enn bare visuelt misbehagelig.
"Det er et energisk anker som hindrer de beste tingene i å utvikle seg i våre liv," sier hun. For mye rot hindrer oss i å ha klarhet i tankene og kan tyngde oss følelsesmessig. Feng shui handler mindre om å ha et perfekt innredet hjem, og mer om å skape et lykkelig og sunt miljø.
Løsningen: Forsikre deg om at du har de riktige organisasjonssystemene på plass for alt i livet ditt, fra å betale regninger, til resirkulering, til å ha et bestemt sted for nøklene dine. Du vil føle deg lettere, mindre frazzled og mer effektiv.
7 Stylingtips for hjemmekontor for ultimativ produktivitet, Feng Shui-måten
Foryngelse Iringa Basket $ 7903 av 08
Hold stien til inngangsdøren fri
"Inngangsdøren er veldig viktig i feng shui," sier Benko. Tross alt er det hovedportalen som energi kommer inn i hjemmet ditt, husker du? "Tenk på chi som en førstegangsbesøkende som prøver å finne ditt hjem - du vil sørge for at det er tydelig opplyst, godt merket og adressen synlig."
På innsiden vil du sørge for at du ikke går direkte inn i en vegg - "det kan metaforisk få deg til å føle at du er oppe mot en vegg hver dag," sier hun.
Løsningen: Installer et speil. Når du henger speilet, anbefaler Benko å koble en intensjon til det, som å utvide mulighetene i livet ditt og ikke la deg føle deg begrenset.
Foryngelse Metal innrammet speil $ 29904 av 08
Gi gjestene en grunn til å stoppe
Siden energi kommer inn gjennom hovedportalen (les: inngangsdøren din), vil du ikke ha den til å skyte rett opp trappene, sier feng shui-eksperten. Når du inviterer en besøkende hjem, vil det være rart for dem å dra rett til kjøleskapet eller soverommet, ikke sant? I stedet vil du at de skal dvele i fellesarealet.
Løsningen: Senk energien som strømmer inn i hjemmet ditt ved å legge til en trappeløper eller kunstverk som får deg til å pause og reflektere. En annen feng shui-løsning er å plassere et jordingselement som symboliserer tyngde på toppen av trappen for å forankre chi og tvinge det til å bremse.
West Elm Innrammet trykk "Red on Pink" $ 19905 av 08
Balansere de fem elementene
De fem elementene jord, tre, ild, vann og metall - kan være til stede i hjemmet ditt enten fysisk eller symbolsk. For eksempel kan du bringe brannelementet med varme toner, som røde og appelsiner, eller du kan ha faktisk ild med en peis eller et brennende lys.
Ideen, sier Benko, er å finne en balanse mellom alle elementene. "Mange ganger blir folk tiltrukket av elementer som de enten trenger mer av eller som er en stor årsak til ubalanse i deres liv."
For eksempel bør folk som har problemer med aggresjon være oppmerksomme på å ikke ha for mange brannelementer som en del av innredningen. Motsatt, personlighetstyper som mangler motivasjon, bør tilføre mer av brannelementet i hjemmene for å gi dem et løft.
Løsningen: Se nøye på de bokstavelige og symbolske elementene som dukker opp i hjemmet ditt, da de kan være en årsak til ubalanse i følelseslivet ditt. Ideen er å finne en fin balanse mellom alle fem.
Cassina "Soriana" Sofa av Afra & Tobia Scarpas $ 1044606 av 08
Fjern negativ symbolikk
Hvis du ser etter det, sier Benko, "symbolikk bombarderer oss stadig på hverdagsbasis. Fra litteratur, til trafikkskilting, til filmer, blir vi alltid ledet av symbolikk. I våre hjem forbedres den enda mer, fordi vi skaper disse intime miljøene som ofte representerer frykten og utfordringene våre. " Ofte styrker vi uforvarende utfordringene i livene våre ved å ha symbolene i rommet vårt.
Benko sier at det hele tiden vises en rekke emosjonelle problemer hjemme hos kundene. "Har du problemer med å få klarhet? Sjekk om du har ting over hele overflaten. Har du problemer med selvtillit? Sjekk om speilene dine er hengt for høyt, slik at du aldri kan måle deg. Er du kronisk enslig? Vurder om du laster opp hjemmet ditt med enkeltbilder - en enkelt vase, en enkelt stol, en enkelt person på et bilde. "
Løsningen: Evaluer hvilke utfordringer du står overfor i livet, og prøv å identifisere om de symbolsk dukker opp i rommet ditt. Fjern symbolene, og erstatt dem med gjenstander du vil tiltrekke deg.
RF Alvarez Ancient Orchid $ 150007 av 08
Maksimer naturlig lys
Det skal ikke komme som noen overraskelse at naturlig lys kan få oss til å føle oss lykkeligere og mer positive. "Speil i feng shui er som aspirin," fleiper Benko. "De foreskrives ofte for å behandle mange plager. De justeres raskt når du vil utvide et rom og få inn mer lys." Nøkkelen her er å være veldig oppmerksom på hva speilene gjenspeiler. Er det en bunke med regninger (dvs. mer rot) eller en vakker utsikt?
Løsningen: Når du henger et speil, må du sørge for at det reflekterer mer lys, en rolig utsikt eller en ekspansiv del av rommet.
Pottery Barn Mendosa Arch Wood Mirror $ 49908 av 08
Balansere arbeidsstasjoner på kjøkkenet
For effektivitets skyld er det aldri praktisk å ha to arbeidsstasjoner plassert rygg mot rygg. Dette er grunnen til at mange kjøkkeneksperter foreslår et trekantet oppsett mellom kjøleskap, komfyr og vask. Men Benko sier at det også er feng shui-resonnement bak det: "Det kan være en konflikt i huset når du har brann rett overfor vann, slukker vann," bemerker hun.
Løsningen: Hvis du har den konfigurasjonen på kjøkkenet ditt, trenger du ikke å renovere tarmen ennå. I stedet legger du et treelement mellom vasken og komfyr-vann mater tre, og tre gir ild. Så i dette tilfellet fungerer tre som et formildende element mellom de to motsatte kreftene. Tre er også representert med fargen grønn i feng shui, som kan brukes i stedet for selve materialet.
MU Form × Po Shun Leong Fortune Krakk $ 4896 Feng Shui-stue tips for å bringe de gode stemningene hjem
