Ettersom mange mennesker over hele verden forbereder seg på å gå ned og øve sosial distansering, er det viktig å huske at hjemmet ditt kan være en kilde til ro og ro. Små endringer du kan gjøre i hele huset ditt, kan gjøre det til et fristed for å hjelpe deg til å føle deg rolig i engstelige tider.
Fra stearinlys til naturlig lys, her er noen ideer for å forberede hjemmet ditt for et lengre opphold - og hjelpe deg med å dekomprimere mens ting er stressende ute.
- 01 av 15
Invester i stearinlys
Det er bare noe med det varme lyset fra et lys for å fjerne all stress og bekymringer. Denne nydelige lille scenen fra orianabarron_estates er den perfekte inspirasjonen til å bestille et par lys fra din favorittbedrift og legge til en dose atmosfære i hvert rom i huset ditt. Se etter dufter som oppmuntrer til ro, som lavendel og rosmarin.
- 02 av 15
Lag sengen din hver dag
Selv om det kan virke som en liten handling, har det mange fordeler å lage sengen hver dag og vil hjelpe deg å føle deg produktiv akkurat når du våkner. Fokuser på å holde sengetøyet rent (vi anbefaler å vaske en gang i uken) og prioriter å lage sengen, som i dette rommet fra organisasjonsblonden.
- 03 av 15
Takle et DIY-prosjekt
Nå er det på tide å endelig takle det DIY-prosjektet du har utsatt. Å male et bord i en lys, morsom farge eller et design som dette fra lykkemøbler er en fin måte å oppta deg selv og bringe en fargefarge i rommet ditt.
En lykkelig farge som korall eller gul kan bidra til å løfte humøret ditt og lyse opp ethvert rom.
- 04 av 15
Lær å strikke
Strikking har vist seg å bidra til å lindre angst og håndtere depresjon, og hvis du leter etter en enkel ny ferdighet å lære, bør du vurdere å lære å strikke. Selv en nybegynner kan lære å lage et vakkert stykke som dette fra aliiloue.
Når du blir proff, kan strikking være en fin måte å legge til litt koselig tekstur i hjemmet ditt, fra stedsmat til å kaste tepper (mens du tar tankene dine bort fra aktuelle begivenheter).
Fortsett til 5 av 15 nedenfor. - 05 av 15
Declutter Your Home
En ren, rotfri plass er den beste måten å fremme produktivitet og redusere stress mens du bruker mer tid hjemme. Vurder å fjerne ekstra ting og legge til noen planter, som det fremgår av denne vignetten fra thekiwihome.
Fokuser på ett rom om gangen, og bruk de ekstra timene til Marie Kondo livet ditt - og kvitt deg med alt det du aldri bruker uansett.
- 06 av 15
Ta et bad
Et bad kan heve humøret ditt, forbedre blodsirkulasjonen og hjelpe deg med å ødelegge etter en lang dag. La denne beroligende scenen fra cake_away_cancer inspirere deg til å tilbringe litt tid alene og ta et bad. Invester i aromatiske badesalter eller rosenblader for å gjøre badet ditt til et personlig spa.
- 07 av 15
Invester i nytt sengetøy
En god natts søvn er nøkkelen til å opprettholde et sterkt immunforsvar og redusere stress. Nå er det på tide å smelle på de lintøyene du har ønsket deg, og få soverommet ditt til å føles som et hotell. Enten du velger myke nøytraler som i denne sengen fra diana.mwabala eller lyse mønstre for å løfte humøret, kan high-end laken og putetrekk forbedre søvnen din og gi soverommet ditt en enkel makeover.
- 08 av 15
Rengjør Windows
Når rengjør du vinduene dine sist? Naturlig lys er et bevist antidepressivt middel, så nå er det på tide å sikre at du får så mye av det du kan. Selv om du ikke har et nydelig vindussete som dette fra jessicamendesdesign, er det en enkel oppgave å rengjøre vinduene i hvert rom i huset ditt (men spesielt stuen og soverommene).
Fortsett til 9 av 15 nedenfor. - 09 av 15
Bytt ut lyset ditt
Det er viktig å velge riktig belysning for hvert rom i huset ditt. En enkel måte å gi litt komfort til rommet ditt er å slå ut lyspærer for mykere, varmere alternativer. Selv å bytte standardpærer til Edison-pærer (som denne fra enkontrast) kan gjøre soverommet ditt til et roligere sted.
I tillegg holder varmere belysning deg ikke våken slik sterkere sterkt lys kan.
- 10 av 15
Spill myk musikk
Vurder å beholde myk bakgrunnsmusikk i hele hjemmet for å gi rommet ditt en rolig atmosfære. Enten du går på den gamle skolen med en klassisk platespiller som Livmont, eller om du stiller de smarte høyttalerne dine til å spille klassisk musikk, kan noen stille melodier hjelpe deg med å lindre stress og konsentrere deg hvis du jobber hjemmefra.
- 11 av 15
Dekke bordet
Det kan være ganske enkelt å komme inn i en rutine med å ta middagen til sofaen og Netflix på hvert måltid. Hjelp til med å skape litt mer struktur for dagene dine ved å holde bordet ditt ferdigstilt til middag og innføre en fast måltid hver kveld. En minimalistisk setting som denne fra wohntraumzuhause kan oppmuntre deg til å bruke det spisebordet selv når du praktiserer sosial distansering.
- 12 av 15
Gjør badet ditt til et spa
Selv om du kanskje ikke kan renovere badet ditt akkurat nå, kan noen få enkle ting gjøre at rommet ditt føles som et hjem. Ta med noe live, som eukalyptusen sett på dette badet fra rubyandpeachphoto. Hvis du vanligvis legger håndklær i et lintøyskap, bør du vurdere å trekke ut noen av de aller beste og sette dem ut på en forfengelighet for å gi badet ditt en hotellaktig følelse.
Fortsett til 13 av 15 nedenfor. - 13 av 15
Omorganiser bokhyllen
Ikke bare er bøker en stor distraksjon i tider med usikkerhet, men de gir også nydelig innredning. Bruk litt tid på å gi bokhyllene en makeover med disse DIY-ideene. Du kan gå den minimalistiske ruten (sett med denne bokhyllen fra blacklacquerdesign) og bare vise frem favorittbøkene dine, eller lage et nytt system for å kategorisere favorittlesningene dine.
- 14 av 15
Rydd opp kontoret ditt
Hvis du jobber hjemmefra mer enn normalt akkurat nå, er det viktig å holde arbeidsområdet ryddig for å fremme produktivitet og redusere stress. Dette nydelige hjemmekontoret fra teresalaucar er ikke bare fargekoordinert, det er rotfritt og rent. Vurder å kjøpe noen humørløftende skrivebordsobjekter, som en plante eller et lys, for å gjøre plassen litt mer innbydende.
- 15 av 15
Omorganiser et rom
Blir du lei av hjemmet ditt etter å ha tilbrakt dager inne? Vurder å flytte møbler for å gjøre hjemmet ditt enkelt. Hvis du har et åpent konseptrom som dette fra jamielee_designs, kan du prøve å bytte retning på sofaen eller bordet ditt for å gi rommet ditt en subtil (men effektiv) oppdatering. Se etter enkle måter å justere på for å holde ting friskt og nytt.
